Nuestra historia
Todo empezó buscando sentirme mejor
La historia
Cómo empezó Healness
Un momento de búsqueda personal
Todo empezó en 2021, en un momento en el que la ansiedad, el estrés y algunos problemas físicos me llevaron a buscar nuevas formas de sentirme mejor.
Ahí encontré el mindfulness. Después de vivir un programa de ocho semanas y experimentar personalmente cómo pequeñas herramientas podían cambiar mi día a día, nació FredyLopezMind, un proyecto enfocado en compartir meditación y mindfulness de manera online.
Nace Healness
Con el tiempo entendí algo: el bienestar no tiene una sola forma. En 2023 nació Healness, dejando de ser una marca personal para convertirse en un espacio donde diferentes expertos pudieran compartir sus conocimientos y herramientas, y cada persona pudiera explorar, experimentar y quedarse con aquello que realmente le funciona.
La primera experiencia combinó temazcal, mindfulness y dj set. A partir de ahí empezamos a experimentar con nuevas formas de vivir el wellness: naturaleza, yoga, respiración, movimiento, inmersión en frío, música y distintas prácticas guiadas por especialistas.
Experiencias completas
Así Healness pasó de enseñar una herramienta a crear experiencias completas. Experiencias diseñadas para salir de la rutina, bajar el ruido, conectar con otras personas y volver a sentir.
Nuestra filosofía
“No creemos que exista una sola forma de sentirte bien.
Reunimos experiencias, herramientas y expertos.
Tú descubres lo que funciona para ti.”
¿PORQUÉ LO HACEMOS?
Porque es fácil olvidarnos de vivir, sentir y estar presentes
Vivimos rápido. Entre trabajo, pendientes, pantallas y rutina, es fácil olvidarnos de parar y simplemente vivir, sentir y estar presentes.
Por eso creamos Healness. Diseñamos experiencias que te saquen de lo cotidiano, reduzcan el ruido y te permitan descubrir diferentes herramientas de bienestar.
No queremos decirte cómo sentirte bien. Queremos ayudarte a descubrir qué funciona para ti.
Que llegues de una manera y te vayas sintiéndote más presente, renovado y vivo.
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Tu próxima aventura empieza aquí
Explora nuestras próximas experiencias y encuentra la tuya.